感冒發燒的食療方

感冒發燒三個階段,各有不同的食療方:
1. 外寒階段:畏寒、鼻塞、流清鼻涕,食療選用生薑紅糖湯。
2. 外寒內熱階段:畏寒、流鼻涕、發燒,食療選用蔥豉湯。
3. 內熱階段:發燒、口乾、舌燥,黃鼻涕,喉嚨痛。食療選用魚腥草茶。
https://www.youtube.com/watch?v=gJEh3l7YpnY&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=H0DzWqdha2I