食療法-[魚腥草茶]

今天要來跟大家分享林醫師的另一個食療法“魚腥草茶”,這在診所間,也受到不小的迴響哦!!

魚腥草茶主要是針對感冒時的喉嚨痛、咳嗽、黃鼻涕、口乾舌燥等症狀,有著不錯的功效哦!對於腸病毒、咽峽炎的喉嚨痛也有著不錯的效果哦!

案例1:住在台北的予予,因感冒喉嚨很痛,予予媽媽就煮魚腥草茶給她喝,喉嚨痛的狀況就改善很多了。

案例2:勳勳、辰辰感冒沒痰但有咳嗽,媽媽就煮魚腥草茶給他們帶去學校喝,一整天回沖喝3次,放學後就都沒有在咳嗽了哦!

小知識:魚腥草台灣話叫臭腥草,魚腥草鮮品有一種難聞的魚腥味,曬乾後就沒有魚腥味了,煮過後還會有股清香味。因魚腥草偏寒性,如果感冒有畏寒症狀,或是有氣喘宿疾的人,就要慎用,也不宜久用哦!!